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网站娱乐-218斤,跑过几十个全马,他是最会跑马拉松的“胖子”

2020-01-09 08:14:04   来源:ab娱乐下载   阅读:3437


网站娱乐-218斤,跑过几十个全马,他是最会跑马拉松的“胖子”

网站娱乐,在今年的泉马赛场上,一位218斤的“重量级”马拉松选手格外引人注意,他是来自菏泽郓城,今年46岁的钟道文。作为一名资深马拉松跑友,截至目前他已经跑了9408公里,几十个田径备案的全马赛事。

“今年因为膝盖受伤,只跑了6个半程马拉松,这次也是抱着安全跑完全程的准备来的。但比起成绩,更重要的是能来咱省会参加首届马拉松比赛,真是太高兴了。”钟道文说。因为工作原因他常常来济南,但从没有好好逛过,没想到第一次“游览”济南各大名胜地标,就是用脚步来丈量。

对钟道文来说,参加马拉松的缘由,也是最大的收获就是健康。在2016年以前的他,体重高达270斤,不仅身体肥胖,多项健康指数也无法达标,重度脂肪肝、三高、亚健康,就连15岁的儿子体重也达到200多斤。“不能让孩子走我的老路。”钟道文下定决心,选择了用跑步这种最健康而有效地方式为孩子竖起榜样,也向自己发起挑战。

已经年过40,从来没有运动过的钟道文就这样坚持了下来,从一开始每天走1到2小时的路到后来逐渐加量。他还给自己定下了每个月减肥10斤的目标,没想到两个月后就减了30斤。立竿见影的效果让他逐渐对跑步这项运动入了迷。

2017年,钟道文在济宁参加了自己的首个马拉松,虽然只跑了5公里,但只用了26分钟轻松过关。后来他又参加了多个半马,2017年第一次跑了全马,用时5小时21分钟,“跑到最后时累得半死,好不容易才坚持下来,激动得掉眼泪。”

从此钟道文就与马拉松结下不解之缘,这项运动也回馈给他许多,“身体恢复的同时,人也变得更加自信了。”从事机动车行业的他现在开了好几家公司,管理着几百号员工,从一个内向的“胖子”变成自信的老板,积极向上的精神状态让他简直变了一个人。

为了让更多的人参与和热爱这项运动,钟道文还成立了郓城县水浒长跑团,吸引了一批志同道合的跑友共同跑马。如今,儿子在钟道文的影响下,也坚持跑步多年,体重也从200多斤减到140斤,成为一个帅气的小伙儿,这让他颇为自豪。

“我会一直跑下去。”钟道文说。

齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 于悦

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